Wij geloven dat CrossFit geschikt is voor iedereen, ongeacht leeftijd. Elke oefening is namelijk aan te passen aan jouw niveau. Wel kunnen we het ons voorstellen dat het fijn is om op je eigen tempo, in een ongedwongen sfeer en met leeftijdsgenoten te sporten. Om deze reden bieden wij een speciale lessen voor 50+’ers aan.
Volgens de beweegrichtlijn zouden volwassenen wekelijks ten minste 2,5 uur half matig intensief moeten bewegen en daarnaast spier- en botwerksterkende activiteiten moeten doen. Dit alles verlaagt het risico op chronische ziekten als diabetes, hart- en vaatziekten, depressieve symptomen en botbreuken. Door met onze CrossFit lessen mee doen kun je hier een perfecte invulling aan geven.
CrossFit is een allround trainingsprogramma gericht op de verbetering van kracht, uithoudingsvermogen, beweeglijkheid, balans, coördinatie en meer. We werken met functionele bewegingen welke in het dagelijks leven worden toegepast. Denk bijvoorbeeld aan een ‘deadlift’ wanneer je iets oppakt van de grond, of een ‘squat’ als je opstaat uit een stoel of een ‘farmers walk’ wanneer je de boodschap tassen tilt. Daarmee zeggen we eigenlijk: Door aan CrossFit te doen ben je ‘prepared for whatever life throws at you’!
Beste volgers!
RUIMTES TE HUUR‼️
‼️GRAAG DELEN‼️
🏋️♂️ Samen Sterker bij CrossFit Twente
Word onderdeel van een uniek gezondheidscentrum in Enschede.
Vanaf januari 2026 opent CrossFit Twente haar deuren voor ondernemers die zich willen vestigen in een sportieve, gezonde en inspirerende omgeving.
�Ons doel: een plek creëren waar gezondheid, beweging, voeding, herstel en mindset samenkomen — een samenwerking tussen professionals die elkaar versterken en samen bouwen aan één missie: mensen helpen fitter, sterker en gezonder te worden.
🔑 Wat wij bieden
* Twee ruimtes van ± 50 m², flexibel in te richten:�👉 geschikt voor bijvoorbeeld coaching, fysiotherapie, diëtetiek, massage, leefstijlbegeleiding, mental coaching of andere gezondheidsprofessionals
* Eén ingerichte praktijkruimte voor o.a. fysiotherapie, massage of behandelconsulten
* Eigen entree per ruimte
* Gezamenlijke faciliteiten: keuken, wachtruimte, douches en toiletten
* Wekelijkse schoonmaak en onderhoud inbegrepen
* Openingstijden: 07:00 – 21:00 uur
* Gebruik van onze CrossFit box (1500 m²) mogelijk voor o.a. revalidatie of beweeganalyses (in overleg en vastgelegd in de huurovereenkomst)
🤝 Waarom samenwerken met ons?
We geloven dat samenwerking krachtiger is dan concurrentie.�Binnen onze community hebben we leden die actief werken aan hun gezondheid — jouw potentiële klanten!
Als ondernemer bij CrossFit Twente krijg je:
* Een gratis lidmaatschap bij CrossFit Twente
* Toegang tot een groot netwerk van gezondheidsbewuste mensen
* Kansen voor doorverwijzing, samenwerking met ons en de andere ondernemers en gezamenlijke events
* Ondersteuning vanuit onze organisatie bij promotie en zichtbaarheid
De aanmeldingen stromen binnen en daar zijn wij erg blij mee. Op dit moment zijn wij nog op zoek naar een voedingsdeskundige die openstaat voor dit prachtige concept!
📅 Vanaf november starten de gesprekken
Wil jij onderdeel worden van dit unieke concept of de ruimtes komen bekijken?�📧 Stuur ons een bericht of plan een kennismaking via emre@crossfittwente.nl
Samen bouwen we aan een sterke, gezonde en verbindende toekomst — voor jou, jouw klanten en onze leden.
When @cavideo comes by to make a few quick shots 📸😍
Send a DM for the link to all photos!
TREKK’N & STOOT’N 2025
Amazing day with amazing lifts and PR’s! Thank you all for joining and supporting each other. Hope to see you next year!🏋🏼♀️🔥
Big thanks to our sponsor @luxiaojuneurope - thé brand for all your weightlifting shoes, gear and equipment! 🙌🏼
10 days out! Get ready for one of the most fun events of the year in our gym, our Olympic Weightlifting meet “Trekk’n & Stoot’n” 🏋🏼♀️
For all levels, for members and non-members. Few spots left so sign up quickly if you want to join!
Not joining? Come and support all the participants or help us out in the crew! ✨
CFT represent at @the_nationals_eu triplets today!🔥
Lets gooooo 🍀
@y_vonski
@martenfransen
@broerdaan
@nathalia_tav
@jrbov
@ryanrei89
