We geven les in twee leeftijdsgroepen: Kids (9-13 jaar) en Teens (13-17 jaar).
Bij de Kids ligt de nadruk op plezier, samenwerken en zelfvertrouwen. Bij de Teens ligt de nadruk op de Crossfit Fundamentals en Workouts. Crossfit Kids gegeven door speciaal opgeleide trainers is veilig en kent geen risico op ontwikkelingsproblemen.
Wat doen we met de kinderen (9-13 jaar)?
Bij de Kids staat plezier, samenwerking en zelfvertrouwen centraal. We gebruiken afgeleide Crossfit-bewegingen zoals de squat-, duw- en trekbewegingen, tillen, bewegen, springen en intervalconditioneringsvormen. Dit is vaak in spelvorm. De nadruk ligt niet op presteren, maar op verbeteren. Door te spelen ontwikkelen kinderen vele vaardigheden en verbeteren zo in kracht, snelheid, coördinatie, conditie en zelfvertrouwen.
Wat doen we bij de Teens (13-17yrs)
Tieners zijn fysiek fit om de basisprincipes van Crossfit te leren, zoals gymnastiek, Olympisch gewichtheffen en intervaltraining. Dit wordt op een verantwoorde manier opgebouwd omdat tieners nog volop in ontwikkeling zijn. Door Crossfit Fundamentals te leren en trainingen uit te voeren, worden tieners sneller, sterker en zelfverzekerder.
Mijn kind is motorisch (nog) niet erg vaardig. Mag hij/zij deelnemen aan de les?
Ja natuurlijk. Alle kinderen kunnen meedoen. De oefeningen worden per kind aangepast aan zijn of haar niveau. We doen veel oefeningen naast elkaar en toch werken we in groepen. Veel kinderen maken snel vorderingen als ze meedoen aan de les.
Mijn kind heeft faalangst of vindt het heel spannend om mee te doen. Is Crossfit geschikt?
Ja natuurlijk. Alle kinderen worden opgevangen door onze ervaren trainers en kunnen direct meedoen met de les. Ze zullen vanaf de eerste les positieve ervaringen hebben, wat hun zelfvertrouwen zal vergroten.
Bij Crossfit Kids ontwikkelen kinderen op een veilige manier kracht, snelheid, coördinatie en conditie. Het is geen programma om zo sterk mogelijk te worden. Er wordt op verantwoorde wijze getraind en de trainers zijn opgeleid om veilig met kinderen te werken.
Vanaf welke leeftijd kan mijn kind lid worden van de groep Tieners?
Op basis van de lichamelijke en sociaal-emotionele ontwikkeling wordt samen met het kind en de ouders bepaald op welke leeftijd het kind lid kan worden van de Teens-groep. Dit zal meestal rond de zevende klas zijn.
Mijn zoon/dochter sport al. Is Crossfit geschikt om dit ernaast te doen?
Ja natuurlijk. Bij Crossfit ontwikkelen we kracht, coördinatie, snelheid en conditie. Dit is een uitstekende basis voor elke sport.
Mijn zoon/dochter sport al. Is Crossfit geschikt om dit ernaast te doen?
Ja natuurlijk. Bij Crossfit ontwikkelen we kracht, coördinatie, snelheid en conditie. Dit is een uitstekende basis voor elke sport.
Kan mijn zoon/dochter een proefles doen?
Ja natuurlijk. Aanmelden voor een proefles kan via het contactformulier. Voor Crossfit Kids is geen introductiecursus nodig. Je kunt direct beginnen!
Hoe registreer ik mijn zoon/dochter?
U kunt uw zoon/dochter aanmelden voor Crossfit Kids of Teens via het inschrijfformulier op de website. Je kunt ook eerst een proefles volgen. Voor Crossfit Kids en Teens is geen introductiecursus nodig. Je kunt direct beginnen!
Vragen?
Wil je meer informatie of heb je vragen, neem dan contact op met Jeroen Vinke, trainer Crossfit Kids.
Beste volgers!
RUIMTES TE HUUR‼️
‼️GRAAG DELEN‼️
🏋️♂️ Samen Sterker bij CrossFit Twente
Word onderdeel van een uniek gezondheidscentrum in Enschede.
Vanaf januari 2026 opent CrossFit Twente haar deuren voor ondernemers die zich willen vestigen in een sportieve, gezonde en inspirerende omgeving.
�Ons doel: een plek creëren waar gezondheid, beweging, voeding, herstel en mindset samenkomen — een samenwerking tussen professionals die elkaar versterken en samen bouwen aan één missie: mensen helpen fitter, sterker en gezonder te worden.
🔑 Wat wij bieden
* Twee ruimtes van ± 50 m², flexibel in te richten:�👉 geschikt voor bijvoorbeeld coaching, fysiotherapie, diëtetiek, massage, leefstijlbegeleiding, mental coaching of andere gezondheidsprofessionals
* Eén ingerichte praktijkruimte voor o.a. fysiotherapie, massage of behandelconsulten
* Eigen entree per ruimte
* Gezamenlijke faciliteiten: keuken, wachtruimte, douches en toiletten
* Wekelijkse schoonmaak en onderhoud inbegrepen
* Openingstijden: 07:00 – 21:00 uur
* Gebruik van onze CrossFit box (1500 m²) mogelijk voor o.a. revalidatie of beweeganalyses (in overleg en vastgelegd in de huurovereenkomst)
🤝 Waarom samenwerken met ons?
We geloven dat samenwerking krachtiger is dan concurrentie.�Binnen onze community hebben we leden die actief werken aan hun gezondheid — jouw potentiële klanten!
Als ondernemer bij CrossFit Twente krijg je:
* Een gratis lidmaatschap bij CrossFit Twente
* Toegang tot een groot netwerk van gezondheidsbewuste mensen
* Kansen voor doorverwijzing, samenwerking met ons en de andere ondernemers en gezamenlijke events
* Ondersteuning vanuit onze organisatie bij promotie en zichtbaarheid
De aanmeldingen stromen binnen en daar zijn wij erg blij mee. Op dit moment zijn wij nog op zoek naar een voedingsdeskundige die openstaat voor dit prachtige concept!
📅 Vanaf november starten de gesprekken
Wil jij onderdeel worden van dit unieke concept of de ruimtes komen bekijken?�📧 Stuur ons een bericht of plan een kennismaking via emre@crossfittwente.nl
Samen bouwen we aan een sterke, gezonde en verbindende toekomst — voor jou, jouw klanten en onze leden.
When @cavideo comes by to make a few quick shots 📸😍
Send a DM for the link to all photos!
TREKK’N & STOOT’N 2025
Amazing day with amazing lifts and PR’s! Thank you all for joining and supporting each other. Hope to see you next year!🏋🏼♀️🔥
Big thanks to our sponsor @luxiaojuneurope - thé brand for all your weightlifting shoes, gear and equipment! 🙌🏼
10 days out! Get ready for one of the most fun events of the year in our gym, our Olympic Weightlifting meet “Trekk’n & Stoot’n” 🏋🏼♀️
For all levels, for members and non-members. Few spots left so sign up quickly if you want to join!
Not joining? Come and support all the participants or help us out in the crew! ✨
CFT represent at @the_nationals_eu triplets today!🔥
Lets gooooo 🍀
@y_vonski
@martenfransen
@broerdaan
@nathalia_tav
@jrbov
@ryanrei89
